Stopp Mental Load

Endlich Ruhe im Kopf!

Mehr Leichtigkeit im Alltag, raus aus dem Gedanken-Karussell, Familienorganisation als Team meistern und eine Beziehung auf Augenhöhe  – ohne Konflikte und Streit rund um das „An-alles-denken-müssen“: Das alles ist möglich. Als Mental-Load-Expertin begleite ich dich auf deinem Weg.

 

 

 

Foto Laura

Mental Load Alarm?

Du kriegst den Kopf nicht frei, weil viel zu viele To-dos auf deiner Liste stehen? Du fühlst dich für alle Belange rund um die Alltags- und Familienorganisation verantwortlich? Du hast dir eine gleichberechtigte Partnerschaft anders vorgestellt? Du möchtest, dass sich endlich etwas ändert?

Dann bist du hier genau richtig! Herzlich willkommen in der Mental-Load-Akademie. Du erfährst hier, wie du endlich den Kopf frei bekommst, ihr die Verantwortung für die Aufgaben zuhause fair-teilt, ein Familienorganisations-System aufbaut und euer Alltag leichter wird.

Du möchtet direkt loslegen? Dann lade dir hier die ultimative Steuerboard-Liste mit sämtlichen Familien-To-dos herunter.

 

 

Über die Mental-Load-Akademie

Tschüss, Mental Load, hallo Leben!

Als bekannte Mental-Load-Expertin unterstütze ich dich dabei, deinen Alltag zu strukturieren, To-dos zu priorisieren und zu ordnen und deine Arbeitslast zu mindern. Ich zeige dir, wie ihr die Verantwortung für die Familienorganisation mit eindeutigen Zuständigkeitsbereichen und Regeln fair-teilt, euch ein Organisationssystem aufbaut, bei dem keine Aufgabe mehr vergessen wird, und du endlich mehr Zeit für dich selbst findet. Für eine Beziehung auf Augenhöhe und für mehr Platz im Kopf für das, was wirklich zählt!

 

 

DSC_0007

“Ein gutes Familienorganisations-System rettet nichts weniger als eine Liebesbeziehung.

- Laura Fröhlich

Lasst uns loslegen!

Mental-Load-Mentoring

In meiner Mentoring-Gruppe setzen wir zusammen um, was allein nur schwer zu schaffen ist. Mit meiner Erfahrung und Expertise begleite ich dich dabei, den Kopf frei zu kriegen und den Mental Load zu mindern.

Konflikte und schlechte Stimmung rund um das Thema Familienorganisation gehören bald der Vergangenheit an. Weniger Perfektion, dafür mehr Spaß im Alltag, mehr Wertschätzung für die Arbeit, die du beruflich und privat erledigst, und ein positives Rollenbild für die eigenen Kinder – das sind nur einige der Ergebnisse meines achtwöchigen Mentoring-Programms.

 

 

Podcast

Lauras Mental-Load-Sprechstunde.

Instagram

Komm dazu, wir sind schon über 30.000!

 

Laura Fröhlich--Ratgeber

Ratgeber

Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles.

Workbook

Mit Tipps, Tricks und Übungen gegen Mental Load

Vorträge

Was ist Mental Load und wie können wir ihn mindern?

Workshops

Wir widmen uns dem Problem und erarbeiten zusammen einen Ausweg.

Du möchtest Teil der Community sein?

Einfach abonnieren, liken, kommentieren und mitdiskutieren. Ich bin gespannt auf deine Erfahrungen mit Mental Load.